Ежегодная Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья, прошла при активном участии страховых представителей Белгородского филиала «МАКС-М».
В этом году мероприятие проходило под лозунгом «Здоровье планеты - наше здоровье» и было посвящено важности сохранения естественных природных систем, снижения антропогенного воздействия на окружающую среду, формирования ответственного отношения к природным ресурсам и повышения уровня экологической культуры населения.
По традиции, сотрудники страховой медицинской организации прошли дистанцию в 10 тысяч шагов вместе с жителями города. Помимо этого они рассказали жителям, насколько глобальные экологические проблемы, связанные с изменением климата, потерей биологического разнообразия влияют на состояние здоровья человека.
Специалисты «МАКС-М» призвали белгородцев как можно чаще занимать спортом, чаще бывать на свежем воздухе, ежедневно совершать пешие прогулки, соблюдать режим дня и отказаться от вредных привычек.
Участники мероприятия смогли проконсультироваться со страховыми представителями по вопросам получения бесплатной медицинской помощи в системе ОМС, получить дополнительную информацию о порядке участия в профилактических медицинских осмотрах и правилах проведения углубленной диспансериации, пройти бесплатное скрининговое тестирование на определение уровня глюкозы и холестерина в крови.
Всероссийская акция ««10 000 шагов к жизни» впервые состоялась 7 лет назад. Основная задача мероприятия – приобщить большее количество людей к активному и здоровому образу жизни. 10 тыс. шагов – это минимальная дистанция, которую должен ежедневно проходить каждый человек. Активная ходьба нормализует работу сердечно-сосудистой системы, помогает сохранить в тонусе мышечную массу.